奥斯陆是挪威首都和第一大城市。其位于挪威国土南部，坐落在奥斯陆峡湾北端的山丘上，被大海与森林包围着。一望无际的峡湾海面有着动人的蓝色，茂密的森林中遍布着大大小小的湖泊，仿佛是一件绿色外衣上镶嵌着的颗颗珍珠。城市布局整齐，风格独特，环境幽雅，风景迷人。人口约56万，占挪威总人口的11.8%，面积457平方公里，是挪威王室和政府的所在地。该城市航运业发达，有一百三十多家航运公司及一流的造船厂。
霍门考伦山滑雪跳台
六月底至八月初是奥斯陆天气最暖和的时期，在此期间日照时间最长，7月和8月的最高气温可达25°C-30°C。同时，空气湿度较低，是旅行好时节。若冬季来到奥斯陆，可享受北欧标志性的雪景或是挑战一下冬季北欧最热门的滑雪运动。
奥斯陆市区非常具有文化气息，著名的博物馆有蒙克博物馆，易卜生博物馆，国家博物馆，航海博物馆、民俗博物馆等。定期举办挪威国际博览会，毛皮交易会和国际马拉松跑步比赛。
奥斯陆的餐饮文化魅力十足。近年来一些小规模，有品味，有特色的中小餐厅逐渐取代了过去流行一时的豪华咖啡厅，夜总会和酒吧。现代人非常注重健康饮食，所以用近海捕捞的新鲜鱼虾制作的佳肴倍受青睐。喜食肉类的人可以选择当地口味的火腿和牛肉。挪威式家庭料理十分可口，也可以尝尝当地独特的甜奶酪。
