斯德哥尔摩位于波罗的美丽海西岸，是瑞典的首都，北欧第二大城市，由14个大大小小的岛屿和一个半岛组成。市内水道纵横，70多座桥梁把整个市区连在一起，素有“北方威尼斯”的美称。该城市的水质清澈，即使在市中心也可以游泳钓鱼。市内的游船提供现场音乐和海虾自助餐。
斯德哥尔摩南区的斯塔丹岛，据说是当年旧城的遗址，坐落在这里的富于古香古色情调的斯德哥尔摩老城，是游客竞相前往的地方。老城区大街小巷均采用石头铺筑，最宽处不过5到6米，最窄处不足1米，不但汽车、摩托车和自行车无法通行，就是两个人对面走过也得侧身相让。街道两旁是一些古老的店铺，出售古朴别致而精美异常的手工艺品和纪念品。瑞典王宫、皇家歌剧院、皇家话剧院、议会大厦以及斯德哥尔摩市政厅等都聚集在这里。
瑞典王宫建于公元17世纪，为一座方形小城堡。王宫正面大门前，两只张牙舞爪的石狮子分立两旁，门口站着数名头戴一尺多高的红缨军帽、身穿中世纪军服的卫兵，显得威严逼人。每天中午时分，卫兵们要举行隆重的换岗仪式。游人可以购买一张门票，通过岗哨进入宫内，参观历代瑞典国王遗存的金银珠宝和各种精美的器皿，观赏宫内琳琅满目的壁画。老城之北便是市中心的塞尔格尔广场。广场中央有一个巨大的喷水池。池中屹立一根高约40米，由8万多块玻璃组成的大柱，在阳光和灯光交织中放出奇异的色彩。广场四周的国王街，皇后街和斯维亚街是城市的最繁华商业区。这里的现代化气氛与古色古香的老城形成了鲜明的对照。广场下面有着庞大的地下商场和地下铁路中心站，被人们称为“世界最长的地下艺术长廊”。与“以舟代步”的威尼斯不同，斯德哥尔摩的地下铁路穿过海底，四通八达，是当地的主要交通工具。中心站分上中下三层，各层可同时上下乘客。
斯德哥尔摩市中心西南国王岛东端，便是市政厅所在地。市政厅的高达105米的塔尖上的三个金色皇冠，是斯德哥尔摩的象征。在皇宫附近，还有着“中国宫”和“北海草堂”。北海草堂则是一片中国式园林，是我国维新派领袖康有为戊戌变法失败后流亡国外时构筑的。市区的国王街、王后街及附近的地下商场是斯德哥尔摩市最繁华的商业区。附近的塞尔格尔广场是政治活动中心，许多集会、游行都在这里举行。广场的一侧是议会大厦。广场中央有一个大喷水池，一根近40米高、由8万多块玻璃组成的柱子屹立其中，在阳光和灯光下发出奇异的光彩。临近的斯维亚大街上，坐落着有名的斯德哥尔摩音乐厅，著名的诺贝尔奖金颁发仪式每年在这里隆重举行，国王为获奖者亲自颁发奖金和证书。美籍华人李政道、杨振宁、丁肇中等均在这里接受了瑞典国王的颁奖。
